子ども達の健やかな成長を考える 10/19
Ｓ小学校で昨日学校保健委員会が行われました。
学校保健委員会とは、学校・校医の先生・ＰＴＡで子ども達の生活リズム・食育・体調問題を検討する会議です。
Ｓ小学校では、4年前から継続的に上記の3つの問題を取り組んでまいりました。
その結果生活リズムについては、各自の目標達成が約9割まで到達しています。
生活リズムの内容は、早寝・早起き・朝ごはんです。
朝ごはんを食べないと、新陳代謝が弱まり、極端な言い方をすれば子どもの年齢であっても老化現象がおきてくるそうです。
また、朝ごはんを食べない子どもは新陳代謝が弱まるので、逆に太ってしまう傾向にあると言うことも判明されています。
さらに、脳の活性化が弱まるので、午前中は記憶力も低下してしまいます。
この早寝・早起き・朝ごはんの3つのバランスが崩れてしまうと、子ども達は正常な成長ができません。
多様化する現代において、時間を作ることが大変難しくなっておりますが、生活リズム・食育については、親の役割がすべてです。
幸いにもＳ小学校では、継続的に実践してきたことと保護者の皆様の意識の高さもあり、現在では素晴しい改善がなされております。
ＰＴＡでは、子ども達が健やかに成長するよう、これからも専門部ごとに積極的な活動を行ってまいりたいと思います。
学校保健委員会とは、学校・校医の先生・ＰＴＡで子ども達の生活リズム・食育・体調問題を検討する会議です。
Ｓ小学校では、4年前から継続的に上記の3つの問題を取り組んでまいりました。
その結果生活リズムについては、各自の目標達成が約9割まで到達しています。
生活リズムの内容は、早寝・早起き・朝ごはんです。
朝ごはんを食べないと、新陳代謝が弱まり、極端な言い方をすれば子どもの年齢であっても老化現象がおきてくるそうです。
また、朝ごはんを食べない子どもは新陳代謝が弱まるので、逆に太ってしまう傾向にあると言うことも判明されています。
さらに、脳の活性化が弱まるので、午前中は記憶力も低下してしまいます。
この早寝・早起き・朝ごはんの3つのバランスが崩れてしまうと、子ども達は正常な成長ができません。
多様化する現代において、時間を作ることが大変難しくなっておりますが、生活リズム・食育については、親の役割がすべてです。
幸いにもＳ小学校では、継続的に実践してきたことと保護者の皆様の意識の高さもあり、現在では素晴しい改善がなされております。
ＰＴＡでは、子ども達が健やかに成長するよう、これからも専門部ごとに積極的な活動を行ってまいりたいと思います。
コメントの投稿
トラックバック
http://kusakabeoil.blog95.fc2.com/tb.php/253-f88e1145
