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おらが店通信/クサカベ石油

山形県寒河江市/ソーラーガードカーフィルム/省エネガラスフィルム/5年ガラスコーティング/燃料電池エネファーム/マイクロバブル発生装置/日下部一男のブログ

スイミング 06/20

約2ヶ月間、早朝ジョギングをしていたが、体重が重いせいか膝を痛めてしまった。

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てな訳で、今度はスイミングに切り替え。

初日は1k泳いできたが、もうヘトヘト(≧∇≦)

寒高野球部 後援会新年会 01/03

昨日は寒高野球部の後援会新年会でした(^_^)

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ナカナカ盛り上がりましたね~。

楽天VS巨人 05/23

昨日は山形銀行月山会主催である年に一度の楽天戦観戦でした。

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今年は運良く巨人戦のチケットが取れ、そして、な・なんとマー君と澤村の1988年生まれ対決!

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Kスタは満員御礼。

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E2-1G 先発田中選手が完投勝利!!

マギー選手が2本の犠牲フライで2打点と田中を援護!

投打がガッチリ噛み合い3連勝!

南東戦 04/22

土曜日は伝統の南東戦。

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初めて観戦したが、両校の応援合戦がスゴイ(^_−)−☆

デジカメ 04/06

長男はいよいよ高校野球、次男は新6年生となりスポ少野球。

妻が二人の姿を撮りたいと言うことで、またまたカメラを買ってしまった。

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これで私と妻は長男・次男に別れて写真を撮るようになります。

OB会 12/06

昨日は寒高野球部OB会の幹事会です。

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母校の活躍に期待しています。

野球観戦 07/26

昨夜のジャイアンツ対DeNA戦

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息子も大喜び!

野球観戦 09/11

昨日のマー君・ゆうちゃん戦、凄かったですね~。

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失礼しました、↑前日の試合でした。

ピラティス 09/07

只今、ピラティス(体幹トレーニング)にはまっています。

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体幹トレーニングとは、頭部・手・足を除いたアウターマッスルとインナーマッスルを含めたすべての部位をトレーニングします。

アウターマッスル → 大きなパワーを発揮する。

インナーマッスル → 正しい姿勢を保ち、アウターマッスルの補助をする。

アウターマッスルとインナーマッスルの両方がバランス良く鍛えられることにより、背骨をより安定させ、怪我の予防につながります。

蔵桜レッドファイターズ 09/01

今朝の山形新聞に蔵桜レッドファイターズさんが掲載されていました。

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全国準優勝おめでとうございます。

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